「食べ放題」をめいっぱい楽しんでも太らない方法ストレスフリーな簡単テクニック

2017.05.17

第11回お客様向け食育セミナー【定員に達しましたのでご応募は締め切り致しました】

主催株式会社ワン・ダイニング　開催 2017年6月22日（木） 11：00〜13：30（10:30　開場）

食べる＝太ると思っていませんか？
「ダイエットのために、食べる量を減らす」「痩せるために○○を食べない」「食べたから動かなくちゃ！」...など「食べてはいけない」と様々な方法で制限する方が多い気がします。
しかし、私たちが健康に生きていくためには、むしろ「しっかり食べなくてはいけない」のです。
そして太らない食べ方には、ちょっとしたコツがあります。
それって食べ方の順番でしょ？
いえいえ違います。何をどのくらいどのように食べるか...
食べた後の身体のメカニズムを考え、一人一人にあったストレスのない食事の楽しみ方をお伝えします。

詳細

開催場所

株式会社1＆Dホールディングス　サポートセンター７F　（所在地：大阪府大阪市西区新町1-27-9）【MAP】

電話番号

06-6578-1286

所要時間

10:30〜開場、11:00〜12:30食育セミナー（90分）、12:40〜13:30　食事会（50分）

参加費

参加費 1,000円 ※食事つき

定員

先着30名様（WEB受付で定員になり次第終了とさせていただきます）

講師